TDAH - Comment le vivre comme une ressource

Aujourd’hui j’ai le grand plaisir de te présenter Jennifer Dimler qui nous parlera du TDA / TDAH. Elle est Coach Formatrice, elle travaille avec l’hypnose et la PNL et elle est elle-même diagnostiquée TDAH.

 

Dans notre échange nous abordons les symptômes d’un TDA/TDAH, que faire si on a un doute sur un éventuel diagnostic, pourquoi un diagnostic peut être utile et surtout comment elle accompagne les personnes concernées afin qu’elles retrouvent leur confiance et leurs ressources.

 

Jennifer nous partage son histoire personnelle et vers la fin de l’épisode elle nous guide dans une très belle expérience qu’elle utilise quand elle a des difficultés à s’endormir. 

 

Une expérience qui est particulièrement efficace pour les personnes avec un TDAH, mais qui peut faciliter l’endormissement à toutes les personnes qui ont envie d’activer un peu d’imagination au milieu de la nuit pour retrouver de la sécurité et le sommeil.

 

Tu peux trouver Jennifer ici:

https://architherapie.com/

https://www.linkedin.com/in/jennifer-dimler/ 

Si tu as envie d’aller plus loin dans la création d’un lien bienveillant avec toi, dans la régulation des émotions et dans le thème des limites, voici toutes les infos concernant mon cours en ligne  « Ma Sécurité Intérieure »:

 

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Venez rejoindre « La lettre d’Olivia » mensuelle, dans laquelle je vous partage les personnes qui ont influencé ma vie et mon travail, vous serez aussi informé en premier de mes projets en cours:

 

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Et voici mon site web:

 

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A bientôt,

Prenez bien soin de vous,

Olivia.