Comment débloquer et retrouver la fluidité

Tu te sens bloqué(e), en manque d’élan ou de clarté ?

Que peut-on faire lorsqu'on se sent coincé ?

Dans cet épisode, je t’invite à explorer une approche contre-intuitive : ralentir pour retrouver du mouvement. Souvent, on cherche des solutions en accélérant, mais c’est en créant de l’espace que la créativité et la spontanéité émergent.

Cet épisode est particulièrement utile si :

✔️ Tu accompagnes des personnes en thérapie et souhaites intégrer plus de fluidité dans tes accompagnements.

✔️ Tu ressens des blocages dans ton quotidien et cherches des clés pour retrouver une dynamique plus naturelle.

 

J’évoque l’organicité dans cet épisode. Pour aller plus loin dans les principes de la Thérapie Sensorimotrice tu peux écouter cet épisode : Les bases d’une relation saine

https://oliviaschiwal.podbean.com/e/les-bases-pour-une-relation-saine/

 

🔍 Ressources mentionnées dans l’épisode :

🟢 Ski et Sensori à La Grave https: https://skietsensori.gr-site.com/ 

✨Ski-Gourmet-Yoga en Autriche: https://www.maiensee.com/wohnen/angebote/ski-yoga-mochi-am-arlberg

✨Si vous avez envie d’aller plus loin dans la régulation des émotions et dans le thème des limites: https://ma-securite-interieure.gr8.com/

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Prends soin de toi et bonne écoute !

 

Olivia