Méditation guidée: Se laisser nourrir par la terre

Parfois on a juste besoin de revenir à soi et de se laisser porter, de se laisser nourrir, de reprendre confiance qu’on n’est pas seul.e.

Dans la méditation guidée que je te propose aujourd’hui tu peux te relier à la terre qui est toujours là pour nous soutenir, pour nous nourrir et pour donner de la stabilité et de la confiance.

Partagez-moi votre expérience et vos questions, je suis toujours ravie de vous lire. Venez me voir sur Instagram et écrivez-moi dans les commentaires en dessous du reel de l’épisode @olivia_schiwal.

Si tu as envie d’aller plus loin dans la création d’un lien bienveillant avec toi ,dans la régulation des émotions et dans le thème des limites, voici toutes les infos concernant mon cours en ligne  « Ma Sécurité Intérieure »:

 

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Coaching individuel avec moi:

 

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A bientôt,

Prenez bien soin de vous,

Olivia.