Méditation guidée: l’Enfant Intérieur

« INcorporés » a 1 an aujourd’hui et pour cet épisode d’anniversaire je vous propose une belle méditation guidée pour vous connecter à votre enfant intérieur.

 

Cette partie à l’intérieur de nous comporte autant la plus belle force de vie, de la joie, de la curiosité et de la créativité qu'elle comporte aussi nos anciennes blessures qui nous font réagir encore en tant qu’adulte. 

 

Se connecter régulièrement à son enfant intérieur, communiquer avec elle/lui et nourrir ses besoins peut nous donner plus de compréhension de nous-même et nous stabiliser dans notre quotidien.

 

J’espère que vous allez faire une belle rencontre lors de cet épisode, une belle rencontre avec vous-même.

Venez me voir sur Instagram @olivia_schiwal et partagez-moi vos pensées, vos expériences, vos questions.

 

 

Vous souhaitez apprendre à mieux gérer vos émotions? Vous trouvez ici toutes les informations  concernant mon cours en ligne « Ma Sécurité Intérieure »:

 

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Venez rejoindre « La lettre d’Olivia » mensuelle, dans laquelle je vous présente d'autres personnes et approches inspirantes cette année, vous serez aussi informé en premier de mes projets en cours:

 

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et voici mon nouveau site web qui est en construction:

 

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A bientôt,

Prenez bien soin de vous,

Olivia.