Méditation guidée : Ecouter mes propres besoins

 

Tu as envie de plus t’écouter, de mieux prendre soin de toi, de savoir ce dont tu as envie et réellement besoin? Tu as envie d’être plus proche de ton intuition?

 

Tout ça s’apprend. A travers l’écoute de ton corps.

 

Dans cette belle méditation, je t’amène dans un scan du corps bienveillant et à l’écoute des sensations.

 

Je suis curieuse, comment as-tu vécu ce voyage à l’intérieur de toi ?

Venez me voir sur Instagram @olivia_schiwal et partagez-moi vos pensées, vos expériences, vos questions.

 

 

Vous souhaitez apprendre à mieux gérer vos émotions? Vous trouvez ici toutes les informations  concernant mon cours en ligne « Ma Sécurité Intérieure »:

 

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A bientôt,

Prenez bien soin de vous,

Olivia.