Les bases pour une relation saine

Une relation saine, harmonieuse, nous permet de guérir de guérir d’anciennes blessures et de grandir.

 

Dans cet épisode je te présente les principes de base de la Thérapie Sensorimotrice sans lesquelles qui permettent qu’une relation de sécurité et de bienveillance peut s’installer pour permettre le changement.

 

Ces principes parlent de la relation thérapeute - client, mais au fait ils parlent de toute relation humaine. Dans tout relation nous avons l’opportunité de grandir et de guérir des blessures, très particulièrement dans les relations intimes.

 

Et par conséquence, connaître ces principes et les appliquer dans notre quotidien peut nous aider à vivre des relations bien plus heureuses, plus riches, plus intimes et plus transformateurs.

 

C’est la raison pour laquelle j’avais envie de vous partager ces principes, qui ont d’ailleurs transformé complètement ma façon d’accompagner en tant que thérapeute.

 

J’espère que vous allez trouver de l’inspiration dans cet épisode et qu’il vous permet de vous questionner sur votre façon d’être en lien avec vos proches. Et peut-être même de trouver une ou deux idées pour donner plus de place à la magie que nos relations peuvent nous apporter.

 

Les principes du Sensorimotor Psychotherapy Institute que j’aborde dans cet épisode sont les suivants:

 

L’organicité, 

l’unité, 

l’holisme entre esprit/pensée/corps, 

la non-violence, 

la pleine conscience / présence, 

l’alchimie relationnelle.

Venez me voir sur Instagram @olivia_schiwal et partagez-moi vos pensées, vos expériences, vos questions.

 

 

Vous souhaitez apprendre à mieux gérer vos émotions? Vous trouvez ici toutes les informations  concernant mon cours en ligne « Ma Sécurité Intérieure »:

 

https://ma-securite-interieure.gr8.com/

 

Venez rejoindre « La lettre d’Olivia » mensuelle, dans laquelle je vous présente d'autres personnes et approches inspirantes cette année, vous serez aussi informé en premier de mes projets en cours:

 

https://oschiwal-e5aac.gr8.com/

 

et voici mon nouveau site web qui est en construction:

 

https://oliviaschiwal.com/

 

A bientôt,

Prenez bien soin de vous,

Olivia.