Comment soutenir mes proches dans leur souffrance ?

« Comment soutenir mes proches quand je les vois souffrir? »

 

C’est la question qui m’a été envoyée par une auditrice et à laquelle je vais répondre dans cet épisode.

 

Cet épisode est particulièrement intéressant pour toi si tu es soignant, professionnel ou dans ta vie privé. Et j’aborde les thèmes de la souffrance de l’autre et ce que cela crée en nous, de la responsabilité et des limites, donc en fait des thèmes qui concernent tout le monde.

J’espère que tu trouveras des outils dans cet épisode qui te permettront de te positionner et de te soutenir dans ta propre souffrance.

 

Partagez-moi votre expérience et vos questions, je suis toujours ravie de vous lire. Venez me voir sur Instagram et écrivez-moi dans les commentaires en dessous du réel de l’épisode @olivia_schiwal.

 

Si vous avez envie d’aller plus loin dans la régulation des émotions et dans le thème des limites:

 

https://ma-securite-interieure.gr8.com/ 

 

Venez rejoindre « La lettre d’Olivia » mensuelle, dans laquelle je vous partage les personnes qui ont influencé ma vie et mon travail, vous serez aussi informé en premier de mes projets en cours:

 

https://oschiwal-e5aac.gr8.com/ 

 

et voici mon nouveau site web qui est en construction:

 

https://oliviaschiwal.com/ 

 

A bientôt,

Prenez bien soin de vous,

Olivia.