Comment le corps peut devenir mon allié - Interview avec Nathalie Buchoou

Tu as certainement déjà eu l’impression que ton corps t’envoie des messages et qu’il serait bien de l’écouter? Nathalie Buchoou est praticienne de Janzu, un soin aquatique qui permet de rentrer en relation avec son corps et avec soi-même. Dans cet interview elle partage qu’elle avait très peur de l’eau depuis toute petite et qu’elle est devenue apnéïste! Elle nous explique le Janzu, qui a ses origines dans le chamanisme et qui est une invitation au lâcher prise. Nous abordons l’intelligence du corps et le fait que des fois, il vaut mieux faire le deuil de tout vouloir comprendre.

J’espère que l’histoire de Nathalie te donne envie d’aller chercher du mouvement là où il n’y en a plus.

Si tu veux savoir plus sur Nathalie : https://waterspace.fr/

Tu peux également la retrouver sur ses réseaux sociaux :

- Facebook : @Waterspace Nathalie Buchoou

- Instagram : @buchoounathalie

 

Tu as envie d'en savoir plus sur la gestion des émotions dans le corps? 

https://ma-securite-interieure.gr8.com/

 

La gestion des émotions dans le corps dans une nature splendide en montagne :

https://meditationenmontagne.gr8.com/

 

Rejoins « La lettre d’Olivia » mensuelle, dans laquelle je te présente d'autres personnes et approches inspirantes cette année, tu seras aussi informé en premier de mes projets en cours :

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Ou viens me retrouver sur Instagram @olivia_schiwal et laisse moi un commentaire sous le post du jour de la publication de cet épisode, pour me dire ce qui t’a parlé dans l’interview avec Nathalie! Je suis toujours heureuse de te lire.

 

A bientôt,

prends bien soin de toi,

Olivia.