3 Raisons pour (ré)apprendre à ressentir notre corps

Je parle beaucoup des ressentis dans le corps, d'habiter son corps, des sensations dans le corps. Peut-être tu te demandes pourquoi il m'est si important que tout le monde ressente des sensations physiques? 

 

Je t'explique dans cet épisode:

1. pourquoi nos ressources se situent dans notre corps,

2. que notre corps se souvient de tout et

3. comment prendre des bonnes décisions.

 

J'espère que cet épisode t'encourage à plus te mettre à l'écoute de ton corps et de tes sensations. N'hésite-pas à me laisser un commentaire sous cet épisode ou sur mon compte Instagram @olivia_schiwal. Je serai ravie de te lire!

 

Tu as besoin d'aide pour te reconnecter à ton corps? Inscris-toi sur la liste d'attente de mon cours en ligne pour savoir quand les portes vont s'ouvrir la prochaine fois:

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A bientôt,

prends bien soin de toi,

Olivia.